A rosácea é uma condição de pele crônica que se caracteriza por vermelhidão, inchaço e vasos sanguíneos dilatados no rosto. Embora não tenha cura, existem medidas que podem ajudar a controlar seus sintomas.
Para quem sofre de rosácea, identificar o tipo de pele é o primeiro passo, pois isso influenciará na escolha dos produtos. Geralmente, a pele com rosácea tende a ser seca e sensível.
Aqui estão algumas dicas de cuidados:
- Limpeza:
– Use sabonete líquido suave, indicado para pele sensível, calmante, hidratante ou de bebê. –
Evite sabonetes agressivos e lave o rosto com água gelada ou à temperatura ambiente.
– Limpe o rosto de forma suave, evitando esfregar. A higienização pode ser feita 2 a 3 vezes por dia.
- Hidratação:
– Escolha um hidratante em creme se a pele for seca, ou um sérum/gel hidratante se for mista ou oleosa.
– Aplique vitamina C em concentrações moderadas pela manhã e à noite.
- Proteção Solar:
– Opte por um protetor solar FPS 30, de amplo espectro e físico/mineral para peles sensíveis durante o dia.
– Use maquiagem hipoalergênica e adequada para peles sensíveis.
- Alívio de Sintomas:
– Se sentir a pele quente, vermelha e inchada, use compressas de água fria ao longo do dia.
- Evite:
– Esfoliar excessivamente o rosto.
– Exposição ao sol, vento e frio.
– Banhos quentes e saunas.
– Produtos à base de álcool e fragrâncias.
– Alimentos que podem agravar a rosácea.
- Ativos Recomendados:
– Niacinamida, ácido hialurônico, ácido azelaico, peptídeos e aloe vera são ótimas opções.
- Cuidado com Produtos Agressivos:
– Evite o uso de ácido salicílico, retinol, ácido glicólico e AHAs sem supervisão profissional.
- Tratamentos Sugeridos:
– Consulte um médico para tratamentos como ivermectina tópica, metronidazol, produtos anti-inflamatórios, lasers vasculares, microagulhamento robótico e Luz intensa pulsada.
Lembrando que essas são orientações gerais e não substituem a consulta médica. Cada caso de rosácea é único, e o que funciona para alguns pode não ser adequado para todos. Consulte um médico para um diagnóstico correto e tratamento personalizado.
Ps.: Assista o vídeo para saber mais sobre o assunto!
